+421 919 199 754

jakubgurka@gmail.com

Pon - Pia:

7:00 - 19:00

Tvoja zmena tu a teraz

O mne

Prečítaj si niečo o svojom trénerovi, a spoznaj človeka s ktorým odštartuješ svoju premenu

Galéria

Pozri si pár fotiek priamo z tréningov s klientami

Blog

Na blogu nájdeš pár tipov ohľadom tréningov, stravy a kopec iného

Prečo trénovať so mnou?

Viem čo robím

Nenechám Vás robiť niečo čo nefunguje a čo nemám sám odskúšané či už na sebe alebo na klientoch v praxi.

Individuálny prístup

Neexistuje jeden návod ktorý funguje úplne pre všetkých. Preto ku každému z Vás pristupujem individuálne a zohľadňujem Vaše potreby.

Dôraz na techniku

Ako jeden z mála dbám na techniku predvedených cvikov, tá je základ pre správne a zdravé cvičenie, ktoré prináša aj výsledky.

Psychohygiena

Na tréningu vybyjeme energiu ale dobijeme baterky duševnej pohody, počas cvičenia sa mnohokrát aj zasmejeme. Na tréningy chodím vždy pozitívne naladený.

Dodržiavam termíny

Počas našej spolupráce na tréningy chodím včas a pripravený, nerád plytvám časom svojim ani vaším. Na čom sa dohodneme, to platí.

Motivácia

Navzájom sa motivujeme byť lepšími. Ja teba k lepším výkonom a výsledkom, ty mňa aby som ťa na každom tréningu prekvapil a neustále sa vzdelával ďalej.

1 +

Spokojných klientov

500 +

Absolvovaných tréningov

1 %

motivácia

rokov športových skúseností

Služby

Silový tréning

Thajský box

Kondičný tréning

Funkčný tréning

Bolesti chrbta

Cvičenie pre mladých i starých

Tréning pre ženy

Cvičenie pre páry

tréning ZDARMA

Nie si ešte rozhodnutý? Príď a vyskúšaj čo obnáša tréning so mnou. Ten prvý máš úplne za free.

Recenzie

Určite odporúčam! Kubo je vždy usmiatý a správne naladený človek. Na tréningu sa poctivo venuje len Vám. Keď som K.O. vie ma nakopnúť. Dbá na techniku vykonávania cvikov a vždy máme o čom kecať. 😉

LukášAktívny klient

Pre mňa najlepší tréner, tréningy sú veľmi rôznorodé a zábavné, jakub dáva veľký dôraz na techniku cvičenia a aj na individuálne potreby klienta a na každý tréning príde s úsmevom a veľmi dobrou naladou, ktorá je vždy neskutočne chytľavá aj keď máte zlý deň 🙂 ďakujem pán tréner si top 😉

LenkaSvedomitá zverenkyňa

Perfektný tréner, ale aj super človek, tréningy precízne pripravené a výsledky viditeľné! Kubo, si num 1, ďakujem.

KatkaPoctivý klient

Odporúčam na 110%, plne sa venuje klientovi, stále vie nakopnúť keď už mám dosť, neustále kontroluje správnosť jednotlivých cvikov....stále super tréning....🏋️

TatianaMamička dvoch detí

odporúčam na 200%😀😀👍👍👍je skvelý úžasný tréner👍😀

Monikazatiaľ sme schudli 17 kíl (7.1.2020)

ASTORIA FIT&GYM