bOOTCAMP

bEZ VÝHOVORIEK

Výsledky neprídu samé, musíš im pomôcť

Prihláška

Neexistuje lepší čas ako teraz!

stačí ti na to len 40 minút tréningu

Nezáleží na tvojom veku, výške, váhe, či pohlaví, či chceš schudnúť, zosilnieť či spevniť postavu, spoločne urobíme všetko preto, aby sme  dosiahli tvoj cieľ, nech je akýkoľvek.

Pozri si video z tréningov s našimi členmi, ktorí sa už k svojmu cieľu dostávajú.

Prehrať video

Čo ti ponúkame ?

Bootcamp Bez Výhovoriek je niečo úplné iné ako osobné tréningy či skupinové cvičenia, ktoré poznáš. Pozri čo u nás nájdeš.

Všetky výkonnostné úrovne sú vítané

Priateľský a skúsený tréner

Jednoduchá strava, jedz viac nie menej

Zábavné a efektívne cvičenia

Bez ťažkého a zložitého vybavenia

Žiadne nudné kardio

Žiaden premrhaný čas

Nie si v tom sama/sám

Pozri sa na úspešné premeny našich členov

Zhodila 20% váhy

Za časové obdobie 5 mesiacov sa mi podarilo zhodiť viac ako 25 kíl a cvičenie sa stalo mojou neoddeliteľnou súčasťou. Bonusom je, že konečne rozumiem aj správnemu stravovaniu. A to ešte nekončím.

Monika S

stratila z pásu 15cm

Nikdy som tomu neverila, no predsa sa mi podarilo schudnúť 17 kíl za 4 mesiace a to vďaka jedálničku a skvelým tréningom, ktoré ma neustále bavia a odchádzam z nich so skvelým pocitom a úsmevom na tvári.

Lenka K

Spálených 30 kíl

Fotku PRED nemám, pretože už nikdy nechcem vidieť ako som vyzeral a pracujem stále na tom, aby fotka PO bola ešte lepšia. 30 kíl dole a som odhodlaný pracovať na tréningoch stále viac vďaka podpore trénerov

Michal F

Načo čakať? Prihlás sa a poďme na to ! Teraz alebo nikdy

Bootcamp, ktorý ti zmení život

otázka, ktorú si určite kladieš je:

koľko ?

2
Dní

Náš bootcamp bude trvať 21 dní, čo je dostatočný čas na to, aby zmena bola viditeľná.

0
Tréningov

Absolvovať môžeš až 15 tréningov,  no stačia aj 3 v týždni aby sme dosiahli tvoj cieľ. Čas tréningov:

 6:10, 7:10, 18:10

1
minút

Každý tréning trvá presne 40 minút. Je to čas, ktorý dá tvojmu telu impulz aby spaľovalo tuky aj po tréningu.

4
kilogramov

Toľko ba ešte viac kíl vieš počas trvania bootcampu zhodiť z tvojej terajšej váhy .

200
EUR

Presne toľko ťa to bude stáť, nič navyše. V cene máš tréning, vstup do fitnesscentra aj jedálniček, s ktorým dosiahneme tvoj cieľ.

ďalšie príbehy a premeny

Zmena za krátky čas

"Som vďačná za Bootcamp, našla som sa v tomto štýle cvičenia, baví ma to a budem v tom pokračovať."

Dominika K

Prečítaj si viac

 





Keď som napísala Jakubovi že by som s ním chcela trénovať, ponúkol mi vtedy možnosť prihlásiť sa do Bootcampu. Spočiatku som bola voči tomu skeptická, pretože skupinové tréningy neboli nikdy mojou silnou stránkou. No nakoľko som chcela spevniť postavu a zhodiť nejaké to kilo, tak mi prišiel tento typ cvičení ako dobrá voľba. Po prvom tréningu som cítila tak nabudená, že by som ešte aj odbehla maratón. No na ďalších som už niekedy išla z posledného. Bol to však stále skvelý pocit! Tréningy boli nastavené tak,že sme precvičili každú časť tela a strašne ma to bavilo. Nikdy by som si memyslela,že za taký pomerne krátky čas budem vidieť na sebe zmeny . No nie len tréningy ale aj strava bola dôležitá. Predtým som bola nastavená,že keď budem jesť všetko len to “zdravé” , nepriberiem. Vďaka Jakubovi som zmenila pohľad na stravu. Ukázal mi,že aj tie potraviny,ktoré si myslíme že patria do kategórie “anti-fit” môžem konzumovať, no dôležité je v akom množstve. Som vďačná za Bootcamp,našla som sa v tomto štýle cvičenia ,baví ma to a budem v tom pokračovať.

Čo môžeš očakávať počas 21 dní urýchleného chudnúceho programu ?

Spáliš neželaný tuk z brucha, rúk a nôh

Zmenšíš svoje brucho, boky a stehná

Tvoje telo sa začne spevňovať a tvarovať, nie naberať objem

Budeš mať viac energie a sily

Nájdeš priateľov, ktorí budú chcieť vidieť a zdieľať tvoj úspech s tebou

Budeš vyzerať skvele v tvojich obľúbených šatách, jeansoch či plavkách

Na váhe uvidíš to škaredé číslo klesať na tvoju vytúžený cieľ

Vybuduješ si zdravie, svaly a transformuješ svoje telo do tuk-spaľujúcej mašiny

Kontakt

Ak máš ďalšie otázky, kontaktuj nás

fitbezvyhovoriek@gmail.com
+421 919 199 754