Som Jakub so skúsenosťami naprieč rozličnými športovými aktivitami, od futbalu, cez beh, Spartan Race, Kickbox, Karate, Hokej. 

Fit Bez Výhovoriek je moja osobná značka, pod ktorou som  odtrénoval stovky klientov pri osobných či skupinových tréningoch. Aby som dokázal pomôcť ďalším ľuďom, vyskladal som vlastný  tím šikovných trénerov, ktorí svoju prácu s ľuďmi milujú a robia ju naplno a rovnako ako ja.

Vieme, že starostí má v dnešnom svete každý veľa a preto je pre nás dôležité, aby sa s nami každý klient cítil na tréningu dobre a aspoň na chvíľu zabudol na stres, ktorý ho mimo fitness centra čaká. Chceme pomôcť všetkým, ktorí k nám prídu cítiť sa lepšie po fyzickej ale aj psychickej stránke. Pomáhame všetkým, ktorí chcú schudnúť, vyformovať, nabrať svalstvo, či zbaviť sa bolestí chrbta.

Klientov učíme správne cvičiť a stravovať sa tak, aby to raz zvládli aj bez nás a cvičiť, športovať už neprestali. V zdravom tele žije i zdravý duch a zaručujeme, že s nami dokážete dosiahnuť výsledky po ktorých túžite a kvôli ktorým k nám prídete.

A to všetko BEZ VÝHOVORIEK, pretože vždy nájdeme spôsob ako to spoločne zvládnuť. Stačí len urobiť prvý krok a napísať nám, či zavolať. 

Môj Tím osobných
trénerov

Kvalifikovaní tréneri, pôsobiaci v Universal Gym Košice. Vybrať si môžeš toho svojho podľa sympatií a osobných preferencií, prípadne spoločne vyberieme trénera podľa kapacitných možností. Cvičiť budeš len s tým jedným a za každého trénera z môjho tímu ti osobné ručím.

Magdaléna

Tréner, učiteľ TV

Nika

Tréner

Fotka tréner Košice Fit bez Výhovoriek

Jakub

Hlavný tréner

Maťko

Junior tréner

Radka Baníková Tréner

Radka

Tréner, psychológ

Prečo my?

Komunita

Na tréningoch sa venujeme 1 max 3 klientom vzhľadom na ich výkonnosť a skúsenosti. Počas celého tréningu máš ale našu maimálnnu pozornosť. Spoločným tréningom s druhou osobou budujeme komunitu a zároveň ťa učíme samostatnosti pri cvičení aby si raz zvládol cvičiť aj bez nás a nebol tak vo fitku stratený.

Skvelé prostredie

Mnoho z Vás príde na tréning zamakať, ale aj oddýchnuť si a vypnúť od života, práce, rodiny. Je to určitý druh psychohygieny. Preto od nás ti ZARUČUJEM dobrú náladu, úsmev a zábavu. Odídeš mierne zničený fyzicky, ale nabitý skvelou energiou.

Individuálny prístup

Tréningy sú prispôsobené tvojim možnostiam. Na prvom tréningu si prejdeme spoločne základné cviky, ich techniku a následne prispôsobujeme ďalšie tréningy podľa tvojich fyzických možností. Áno, po prvom tréningu mierna svalovka bude, ale určite sa budeš tešiť na ten ďalší.

Flexibilita

Ponúkame ti z našej strany maximálnu flexibilitu prispôsobenia času tvojich tréningov. Či chceš cvičiť ráno či poobede, je to úplne jedno. Jeden deň príď o 6:00, ďalší zase o 16:30. Nemôžeš prísť? nič sa nedeje, len zavolaj. Potrebuješ tréning posunúť o hodinu? Žiaden problém

strava

Aby cvičenie malo zmysel, pozriem sa spoločne na to, ako sa stravuješ. Nečakaj ale drastické diéty. Naučíme ťa rozumieť strave, kalóriám, makronutrientov a to jednoduchou a hravou formou prostredníctvom Kalorických tabuliek. Nebude sa ti chcieť zapisovať? nevadí, spoločne si sadneme a vytvoríme spolu jedálniček. A to všetko máš už v cene.

CENNÍK

neobmedzené
tréningy

3 mesiace
390 Môžeš prísť 2-5 x do týždňa
  •  

Neobmedzené tréningy

1 mesiac
150 30 kalendárných dní
môžeš prísť 2-5 x do týždňa
  •  
obľúbené

Neobmedzené tréningy

6 mesiacov
690 Môžeš prísť 2-5 x do týždňa
  •  

V cene máš NEOBMEDZENÉ množstvo tréningov počas daného obdobia, stravu, jedálniček, cena NEZAHŔŇA vstup do fitka.

Získaj viac

INFORMÁCIÍ

UNIVERSAL GYM, Cottbuská 3, KvP Košice

Pozri sa na už úspešné premeny

Zhodila 20% váhy

Za časové obdobie 5 mesiacov sa mi podarilo zhodiť viac ako 25 kíl a cvičenie sa stalo mojou neoddeliteľnou súčasťou. Bonusom je, že konečne rozumiem aj správnemu stravovaniu. A to ešte nekončím.

Monika

stratila z pásu 15cm

Nikdy som tomu neverila, no predsa sa mi podarilo schudnúť 17 kíl za 4 mesiace a to vďaka jedálničku a skvelým tréningom, ktoré ma neustále bavia a odchádzam z nich so skvelým pocitom a úsmevom na tvári.

Lenka K

Spálených 30 kíl

Fotku PRED nemám, pretože už nikdy nechcem vidieť ako som vyzeral a pracujem stále na tom, aby fotka PO bola ešte lepšia. 30 kíl dole a som odhodlaný pracovať na tréningoch stále viac vďaka podpore trénerov

Michal F

EBOOK ZADARMO

book-scaled.jpg

Ebook s ktorým zaručene schudneš 5 kíl

Nepátraj už viac po návodoch, neplať za drahé jedálničky, s týmto e-bookom dosiahneš svoj cieľ ! Ak sa ti to podarí, nezabubdni nnám na facebooku napísať. Ak ti niečo nebude jasné, napíš nám a radi ti pomôžeme.

Kontakt

Ak máš ďalšie otázky napíš mi alebo zavolaj

UNIVERSAL GYM
hlavný tréner Jakub Gurka
info@fitbezvyhovoriek.sk
+421 919 199 754